PERMAINAN BALLOON RACE

PERMAINAN BALLOON RACE

            Permainan ballon race merupakan permainan yang memakai balon untuk berpacu atau balapan, tim atau kelompok tercepat mencapai finish dialah pemenangnya, permainan ini bertujuan untuk melatih kekompakkan, kerjasama antara tim dan juga kecepatan.

1.      Jenis-jenis permainan Balloon Race

Ada beberapa bentuk variasi dalam permainan Balloon Race ini. Kita dapat melakukan beberapa jenis permainan Balloon Race secara bergantian karena jenis-jenis permainan ini sangat sederhana dan aplikatif sekali. Sehingga memudahkan para instruktur maupun pelaksana permainan ini dalam menjalankannya.

Ballon race ini bisa dimodifikasi permainannya beberapa gambaran permainan olahraga dalam bentuk balapan dengan balon ini, antara lain:

a.      Lari Estafet Berpasangan Dengan Balon

Dalam permainan ini aturan yang digunakan meniru aturan pada olahraga lari estafet dengan menggunakan tongkat. Perbedaannya adalah, pada permainan ini yang dibawa oleh pelari adalah balon bukan tongkat, dan dilakukan dengan  berpasangan.

Teknis permainan ini yaitu:

-          Peserta dibagi atas beberapa kelompok. Satu kelompok terdiri atas 6 orang (atau jika jumlah sedikit boleh 4 orang).

-          Balon diapit dengan kepala

-          Lintasan dapat berupa 1 lintasan lurus yang panjang kemudian dibagi dengan jumlah pasangan dalam kelompok.

Namun dapat juga dengan sebuah lintasan yang agak pendek dengan cara peserta dipisahkan di dua ujung lintasan tersebut, Pasangan 1 yang melakukan start dan pasangan 3 yang finish nantinya

Peraturan dalam permainan estafet ini adalah :

-          Jika balon jatuh maka kelompok harus mengulang dari posisi start lagi

-          Jika balon pecah sebelum finish, maka kelompok dianggap kalah (kondisional).

-          Balon tidak boleh dipegang dengan tangan.

-          Dan lain-lain yang dirasa perlu.

b.      Balloon Race (balapan balon)

Inti dalam permainan ini adalah sama dengan permainan balon estafet diatas. Yaitu siapa yang mencapai finish lebih dulu maka dia yang menang. Perbedaannya adalah permainan ini tidak melakukan estafet (bersambung) namun secara menyeluruh dari anggota kelompok.

Teknis permainan Balloon Race (Balapan Balon):

-          Peserta dibagi atas beberapa kelompok. Satu kelompok terdiri atas 6 orang (atau jika jumlah sedikit boleh 4 orang).

-          Balon diletakkan di antara peserta yang satu dengan peserta yang lainnya dalam satu kelompok (di sela-sela peserta).

-          Balon diapit oleh perut dan punggung antar peserta.

-          Lintasan berupa lintasan yang lurus, panjang lintasannya boleh sesuai keadaan.

Pola susunan anggota dalam 1 kelompok seperti pada gambar:

Peraturan dalam permainan Balapan Balon ini adalah:

-          Balon tidak boleh dipegang dengan tangan

-          Jika balon terjatuh sebelum finish maka kelompok tersebut harus mengulang dari start lagi

-          Jika balon pecah maka kelompok tersebut dianggap kalah (kondisional)

c.       Lari menjepit balon

Dalam permainan ini yang sangat di butuhkan adalah konsentrasi menjaga keseimbangan  saat menjepit bola  supaya tidak terjatuh.

Cara melakukan permainan ini:

-          Di buat garis batas start dan finis

-          Pemain di bagi 2 kelompok

-          Kemudian balon di jepit antra kedua kaki tepatnya berada di atas lutut.

-          Balon tidak boleh di pegang dengan tangan.

-          Dan jika balon terjatuh maka pemain harus mengulang dari awal.

-          Dan sampai garis finis balon harus di pecahkan.

-          Dan yang kalah akan di beri hukuman.

A.     Nilai-Nilai yang Terkandung dalam permainan ballon race

1.      Kesehatan dan Kebugaran

Pada dasarnya ini adalah olahraga yang tujuan awalnya adalah untuk kesehatan dan kebugaran pelaksana. Dengan melaksanakan olahraga ini diharapkan tubuh dari peserta menjadi aktif dan berkeringat dalam artian melakukan suatu aktifitas untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.

2.      Kebersamaan, kerjasama dan kekompakkan.

Dalam permainan ini sangat dibutuhkan kerjasama yang baik antar anggota kelompok. Untuk mencapai finis dengan cepat selain diperlukan kekuatan fisik juga diperlukan kekompakkan antar anggota kelompok. Oleh karena itu diharapkan dengan melakukan olahraga ini maka selain peningkatan dan kebugaran tubuh, seharusnya juga dapat meningkatkan rasa kerja sama dalam diri peserta.

Waktu yang dibutuhkan

Dalam permainan balon race waktu yang dibutuhkan tergantung pengajar (guru) mengatur waktunya dan menvariasikan permainannya karena balon rece merupakan permainan yang mengutamakan kecepatan para perserta

PENUTUP

A.     KESIMPULAN

Olahraga merupakan suatu suatu kegiatan yang sebenarnya sangat mudah dan penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Sudah selayaknya suatu kegiatan olahraga dapat dilakukan dengan suasana menyenangkan dan kegembiraan, agar dalam melaksanakan olahraga tersebut menjadi lebih bersemangat dan happy. Hal ini sesuai dengan tujuan olahraga itu sendiri yakni untuk meningkatkan kesehatan dan kesegaran tubuh baik seara fisik maupun secara rohani.

Berolahraga dengan permainan Balloon Race, dapat menjadi salah satu alternatif olahraga yang menyenangkan dan bermanfaat. Dilihat dari teknis pelaksanaannya yang mudah juga menjadikan permainan ini bisa dengan mudah untuk dilaksanakan. Selain itu permainan ini juga menyenangkan karena melibatkan balon dalam pelaksanaannya.

B.      SARAN

Dari kesimpulan diatas, ada beberapa saran dari penulis kepada para pembaca semuanya, antara lain:

1.      Agar permainan dapat lebih dikembangkan sehingga dapat menjadi suatu permainan yang membudaya dalam kalangan masyarakat, dalam rangka meyehatkan tubuh.

2.      Pembaca yang sebelumnya kurang aktif bergerak, dengan permainan yang menyenangkan ini dapat menjadi termotivasi dan lebih sering berolahraga.

3.      Agar pihak-pihak terkait dengan olahraga menjadi lebih peduli pada masyarakat yang masih jarang berolahraga atau enggan terhadap olahraga itu sendiri.